イライラしないこと
私が大切にしていることは、「イライラしないこと」です。
日々体操の練習に取り組む中で、新しい事ができるようになったり、自分の目標を達成できたりと「嬉しい」、「楽しい」と感じることはたくさんあります。しかしそれ以上に、調子が悪かったり、物事が自分の思うように進まなかったりなど、「面白くない」、「イライラする」といった悪い感情を持ってしまうことがあります。私が大切にしているのは、この悪い感情に出来るだけならないようにすることです。
私は調子の悪い日があることは仕方のない事であって、これを無くすことは不可能だと思っています。しかし、それに対してイライラしている時間は何もプラスを生まない時間であって、無くすことのできる時間だと考えています。だからこそ、「気持ちを切り替えて前向きになること」、「いつも笑顔でいること」を心掛けて日々練習に取り組んでいます。
これからもいつも笑顔で前向きに頑張っていきたいと思います！
